Tag

marcela dias

Browsing

buy amoxicillin 250 mg online uk ¡Eso es y que nadie te diga lo contrario! You are Beautiful, es una expresión que me enseñaron en Estados Unidos. La frase que muchos creen que va relacionado con la belleza física, mais bien quiere decir lo contrario. You are Beautiful significa que eres simplemente estupenda/o.

http://businessgolf.club/activity/p/11608/ No importa tu tamaño, talla o peso, eres una persona y solo por eso, magnifica/a. Eres poder, inteligencia, amor y vida. ¿Que mas se necesita en el mundo para ser feliz?

http://thegardeningtoolshed.com/2014/09/september-garden-tool-discount-time/ Sabeis que me encanta hablar de historias reales, ya sean mias o no. Pues hoy escribo este post desde la experiencia que he tenido de una clienta. Su nombre ficticio Fernanda, es una mujer de 34 anos, sin hijos, con tu trabajo y una vida normal. Ella me procuro porque queria empezar mi programa 21días y le apetecia un cambio en su imagem. Como fisicamente, no tenia sobrepeso, hemos empezado con la nutrición y suaves actividades de deporte.Durante las dos primeras semanas hemos visto buenos resultados, con bajada de peso y mejora de energia física. Fernanda se veia mucho mejor pero seguia con baja estima y el sentimento que necesita mejorar algo aunque no sabia que. Le recomendé participar en talleres de autoconocimiento y desarrollo personal. También le comente sobre algunos videos y libros de coaching que me gustaban. En nuestra cita semanal de la pasada semana, Fernanda me decía que algo estaba cambiando y mejorando dentro de ella. Parece que le ayudo mis recomendaciones.

Así que como infelizmente no puedo tener una cita personal con todos os dejaré aqui los 3 pasos que di a Fernanda.

1-Agradece

Cuando te levantes en las mañanas, al abrir los ojos, di Gracias. Dale las gracias a Dios, al universo, a la vida o a lo que creas es superior. El hecho de agradecer lo que tenemos, lo que somos o simplemente el estar vivos, es algo que nos cambia por dentro.

2-Autoconocimiento

Para un poco, ponte a solas, en silencio y habla contigo mismo. ¡Eso parece una locura pero funciona! Habla  contigo, hazte preguntas, tenta saber que es lo que realmente piensas y quieres de tu vida. Esa es una herramienta muy poderosa de autoconocimiento que estoy segura te ayudará a aclarar muchas cosas.

3-Amate

Amarte, estoy segura que alguna vez has escuchado esa frase. Es fácil confundir el amor propio con la soberbia. Eso no va por ahí pero sé que el simple echo de hacer algo por ti es una señal de amor así que ensiñate a mimarte. Por ejemplo, piensa que te gustaría que te regalaran y regálate. No espere que los demás te lo den.

Recuerda Eres estupendo que nadie te lo diga lo contrario pero primero tienes que creértelo. Ese proceso no es fácil porque las cosas no cambian de la coche a la mañana. Eso no significa que no sea posible. Si quieres puedes cambiar tu vida, sigues esos pasos y poco a poco se va transformar en un hábito.

Que tengas una excelente semana

Marcela Dias
@bymarcedias
marcela@bymarcedias.com

¿Como combinar diferentes tipos de rayas en tu estilismo?Una de la tendencias mas molonas para mi son el uso de las rayas en los estilismo. Eso no quita de que sigue siendo un tema delicado que hay que aprender hacer. Nosotras como asesoras de imagen ya tenemos algo de experiencia como para saber lidiar con ese tipo de patrones. 

Tenemos la responsabilidad de crear diferente looks adecuados al estilo y gustos de cada clienta. Una mis clientas, cansada de llevar siempre lo mismo, me pidió algo diferente. Ahí fue cuando se me ocurrió mezclar rayas con rayas y el resultado fue super positivo. Le encantó la originalidad de el resultado final!

Así que decidi hacer un post hablando un poco de ello y porque que tener en cuenta a la hora de combinarlos en casa. Así que atentas!

ATREVETE CON LAS RAYAS

Las rayas en general crea un estilo mas clásico que otros estampados. Eso no significa que se deba mezclar todos los tipos de rayas. Aunque tenga esa característica hay que tener cuidad de no sobrepasarse y destrozar tu buena imagen.

RAYAS CON RAYAS

¡Si amiga, se puede! Siempre que se use:

1- patrones diferentes de rayas

Es decir, que utilizemos dos tipos diferentes de raya al mismo tiempo. Por ejemplo en una camisa usamos Ya sea rayas horinzontales , verticales o diagonal. Por ejemplo, se puede llevar rayas diagonales en la camisa y luego rayas verticales en la chaqueta o viceversa.

2-tres patrones diferentes

Como decía antes, puede elegir dos tipos diferente de rayas y luego incluir otro patron que puede ser lunares, rombos, cuadros o liso en el caso de que no quieras arriesgar. Hay que tener en cuenta que se puede mezclar los tres estampados siempre que se mantenga la armonio de ahi, la opción de utilizar liso en el caso de no estar segura.

3- patrones diferente tamaño

Un poco de lo mismo, siempre manteniendo la harmonía y al mezclar unas raya mas pequeñas con otras un poco mas grandes ayuda a mantener ese equilibrio entre las rayas.

4-patrones con la misma harmonía cromática

Muy importante que al mezclar las rays no nos olvidemos de los colores. Procurar que sea de la misma gama o de colores similares. Por ejemplo puedo utilizar un azul oscuro en un tipo de raya y luego otro azul de tono mas claro or un color que combine con el azul que es el color principal del look.

RAYAS EN LA SILUETA

Aquí es importante tener en cuenta tu silueta pues según nuestro cuerpo las rayas puede jugar a favor o en contra. En el caso de que no tenga claro un truco básico:

lines verticales- estiliza la figura, hace parece mas alta y delgada

lineas horizontales- ancha la figura, es la adecuada para chica muy delgadas.

¡Eso es todo por hoy y en caso de duda, mandarme por email. Hasta la próxima semana!