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Conocer las prendas que mas nos favorecen no es tarea fácil, por lo menos al principio. Muchas de las personas que he asesorado tenían bastantes dificultades a la hora de escoger sus propios estilismos.

Y no se trata solo de ser o no superficial. Todos sabemos lo importante que es vestir correctamente y transmitir buena imagen, por lo menos en algunas ocasiones, en nuestra sociedad.

De ahi la importancia y la respuesta del porque tardamos al rededor de seis meses de nutra vida, delante del espejo, antes de escoger la ropa.

Así que si estas en el mismo caso y también necesitas asesoramiento para preparar tus estilismo, sigue leyendo este post “Crea estilismos sin Personal Shopper”.

En tan solo 6 pautas, explicare las principales normas de estilismos para que puedas elegir las prendas perfectas para ti, sin necesitar los servicios de una personal shopper.

Empieza por ti

Conocerte a ti es el primero paso para todo inclusive a la hora de escoger la ropa. 

Sí, primero es necesario que observar bien el cuerpo y averigüar que tipo de silueta tienes. Luego va resultar muchos más fácil trabajar para disimular o resaltar las zonas deseadas.

Existe diferentes tipos de cuerpo que se dividen en cinco: reloj de arena, triangulo, triangulo invertido, redonda y retangular. 

Se fiel a tu estilo

Después de conocerte a ti misma, es importante saber el estilo que mejor va contigo.

Existe muchos diseñadores, estilos y moda en el mercado. En mi opinion la moda es arte, es decir, es muy relativo y tienes que sentir identificado contigo.

Mi recomendación es que se vista todo lo que hace uno sentirse cómodo y  bien. Siempre se puede tener una buena imagen siguiendo tu propio estilo.

Ademas se destaca mas cuando uno logra adaptar su gusto con la moda. Se trata de practicar, hacer conjuntos, investigar y probar todo aquello que uno quiera, combinando diferentes prendas con complementos. 

Siempre la Talla Correcta

A la hora de vestir bien es fundamental asegurarse de elegir la talla correcta de las prendas.

Es importante entender que la talla adecuada es la que resulta mas cómoda de vestir y que nos permite mover con comodidad.

Si se compra muy pequeñas, lucirá muy ajustada e incomoda pero si son muy grandes, darán un apariencia descuidada y de dejadez. 

Por este motivo se debe comprar la medida adecuada, que nos favorece pues la prenda perfecta es la que relata la figura en lugar de esconderla. 

Una forma de saber cuál es la talla correcta, es fijarse en las costuras, lineas y en el tejido. Estas deben estar derechas y planas. Ya en el caso de la tela no deben estar estiradas, ni fruncirse, en las zonas del pecho o caderas. 

Resumiendo la ropa debe quedar a la medida pero sin parecer muy  ajustada al cuerpo.

Opta por los básicos

Como decía antes, la moda, esta llena de opciones pero siempre es mejor escoger la ropa que nos guste, enseña la personalidad y favorezca la figura antes de que seguir las tendencias.

Siendo así, mi primera recomendación es  abusar de las prendas básicas o atemporales , es decir, las que que no pasan de moda. La mejor forma de hacer es mezclando básicos con accesorios o prendas de temporada para crear los estilismos perfectos.

La segunda recomendación que hago es que inviertas en las prendas que son atemporales. Recuerda que a la larga sale mas rentables comprar piezas de calidad y no me refiero solo a que sea de marca.

Por ejemplo adquirir un buen jeans, una camiseta blanca, otra negra lisa, sin estampados, zapatos negros, un traje elegante de tono oscuro, una una blazer negra y un vestido negro estilo coktail, son perfectos para crear tener en el armario como prendas básicas.  

Añade los complementos

Después de conocer el tipo de silueta, seguir el estilo propio y hacer una colección de básicos, llega el momento de crear los propios estilismos.

En este punto, la norma es mezclar para diseñar combinaciones que favorezca la imagen y disimule las imperfecciones.Una buena opción es añadir algunos accesorios. 

Cuando hablo de complementos, no me refiero solo a los collares, anillos o pendientes. Así que si esos objetos no son de tu agrado, no es problema por existe muchos mas elementos en esta clasificación. 

Diseña tus propios conjuntos 

Ahora llegamos al ultimo paso que es crear las propias combinaciones, teniendo en cuenta las recomendaciones anteriores.

Recordar que es bueno ir paso a paso y en el caso de dudas, siempre se puede consultar ejemplo en blogs, revistas o internet.

Empieza por lo simples y crea 3 diferentes combinaciones con cada prenda de la colección de básicos.

Saca una fotografía de cada conjunto y así sera más facial a la hora de elegir la ropa que se vaya a utilizar.

Espero que te haya ayudado y coméntame como te va indo.

Tchao Thcao

Los científicos confirman que hacer deporte aporta muchos beneficios a las personas ya que aumenta el bienestar del cuerpo y del cerebro.

Infelizmente la Organización Mundial de la Salud, dice que más de un cuarto de la población del mundo al rededor de 1.400 millones de personas, no hacen el suficiente ejercicio físico recomendado.

Resulta que para muchos hacer deporte es una tarea difícil  y hemos de reconocer que al principio a casi nadie le gusta. 

Es normal, porque eso es lo que sucede cuando no hay un hábito. El entusiasmo de empezar se torna en contra disminuyendo las posibilidades de iniciar una rutina.

Aunque el tema se ve muy negro y desagradable, para todo hay solución. Hay posibilidades para aquellos que quieren cambiar su vida y empezar a tener un estilo de vida más saludable empezando por el ejercicio físico. 

Como todos, hay que dar el primer paso y modificar algunos puntos de vista. 

Punto 1: Cambio de mentalidad

De nada sirve centrar en lo que no nos gusta o creemos que no es agradable del deporte. 

Sí digo en lo que imaginamos porque muchas veces ni siquiera nos damos la oportunidad de probar a hacer ejercicio, durante un periodo de tiempo. 

Así que negatividad fuera y intercambiar por otros pensamientos positivos es lo mejor. 

Por ejemplo, sí quiero empezar a ejercitarme para adelgazar, porque no pensar en cómo estará mi cuerpo pasado algunos meses si empiezo hoy con mi entrenamiento. 

Esta opción es mucho mejor que pensar lo cuanto estoy a gusto en el sofa y que quizás me pongo una película para relajar. 

Punto 2: Motivación personal

La motivación se hace mas fácil cuando realmente transformamos nuestros pensamientos y realmente creemos en lo que estamos haciendo.

Así que la motivación se da paso después de que tengamos controlado el primer punto del cambio de mentalidad.

Una forma muy buena de motivarnos es ponernos pequeñas metas y ir avanzando de acuerdo con nuestra evolución física. 

Celebrar los progresos es una excelente forma de motivarme y me ayuda mucho a que tengas ganas de superar mi anterior posición. 

Al principio yo era incapaz de correr y a partir del momento que vi que cada vez me cansaba menos en mi recorrido, mis ganas de seguir por mas tiempo aumentaba.

Punto 3: Elige algo que te guste

Otro factor muy importante es escoger algo agradable. Hay miles de opciones y no hay ninguna regla para ello. 

Simplemente debemos experimentar hasta encontrar una actividad que realmente nos guste, sin estrés o ansiedades. 

Durante mi proceso de perdida de peso, empece a investigar y a probar todo los ejercicios que se me ocurría para adelgazar porque realmente yo nuca había echo deporte antes. 

No tenia ni idea de cómo empezar, creía que se trataba de algo aburrido, agotador y que ademas no iba a ser capaz de hacerlo.

Para mi sorpresa no fue nada de ello, simplemente tuve que probar diferentes opciones, hasta encontrar el que más me gustaba, que en mi caso ha sido el yoga.

Punto 4: Poco a poco 

Sea cual sea la práctica escogida debemos tener en cuenta que no hay que agobiarnos ni tener prisas.

Lo mejor de todo eso es que el proceso es mas divertido cuando lo hacemos sin ansiedades. Observarnos como nos sentimos fisicamente y mentalmente sin estresarnos por obtener los resultados lo mas rápido posible es clave.

Quiero decir que es importante recordar el porque empezamos a ejercitarnos pero para nada opino concentrarnos apenas en obtener los resultados que queremos en nuestra figura.

Con el tiempo vemos que el deporte nos aporta mucho más que beneficios físicos sí nos permitimos ese momento para conectar con nosotros mismos. 

Punto 5: Acompañamiento 

Como decía antes no hay reglas para empezar a hacer deporte. Puedes escoger lo que quiera, cuando quiera y como quiera.

Esa idea incluye a que practiques solo o acompañado. Muchas personas deciden empezar con un entrenador personal o un grupo que le ayude en el proceso.

También existe aquellos que prefiero empezar por si solos, sin el apoyo de nadie. ¿Si así te sientes a gusto, porque no? 

En mi caso empecé con grupos hasta que vi que me sentía mas relajada cuando estaba sola, luego empece con un entrenador físico porque quería aprender a entrenarme y hoy en día me gusta mas realizar actividades físicas con otras personas a  mi lado.

Puede que sean fases y que a ti también ocurra lo mismo. Eso no es  importante! Lo principal es que empeces cuanto antes y que disfrutes mucho en el camino.

Con el tiempo verás que todo es diferente y también vas a poder disfrutar de los beneficio del deporte en tu vida.

Cuéntame como te va yendo,

Tchao Tchao

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