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Conocer las prendas que mas nos favorecen no es tarea fácil, por lo menos al principio. Muchas de las personas que he asesorado tenían bastantes dificultades a la hora de escoger sus propios estilismos.

Y no se trata solo de ser o no superficial. Todos sabemos lo importante que es vestir correctamente y transmitir buena imagen, por lo menos en algunas ocasiones, en nuestra sociedad.

De ahi la importancia y la respuesta del porque tardamos al rededor de seis meses de nutra vida, delante del espejo, antes de escoger la ropa.

Así que si estas en el mismo caso y también necesitas asesoramiento para preparar tus estilismo, sigue leyendo este post “Crea estilismos sin Personal Shopper”.

En tan solo 6 pautas, explicare las principales normas de estilismos para que puedas elegir las prendas perfectas para ti, sin necesitar los servicios de una personal shopper.

Empieza por ti

Conocerte a ti es el primero paso para todo inclusive a la hora de escoger la ropa. 

Sí, primero es necesario que observar bien el cuerpo y averigüar que tipo de silueta tienes. Luego va resultar muchos más fácil trabajar para disimular o resaltar las zonas deseadas.

Existe diferentes tipos de cuerpo que se dividen en cinco: reloj de arena, triangulo, triangulo invertido, redonda y retangular. 

Se fiel a tu estilo

Después de conocerte a ti misma, es importante saber el estilo que mejor va contigo.

Existe muchos diseñadores, estilos y moda en el mercado. En mi opinion la moda es arte, es decir, es muy relativo y tienes que sentir identificado contigo.

Mi recomendación es que se vista todo lo que hace uno sentirse cómodo y  bien. Siempre se puede tener una buena imagen siguiendo tu propio estilo.

Ademas se destaca mas cuando uno logra adaptar su gusto con la moda. Se trata de practicar, hacer conjuntos, investigar y probar todo aquello que uno quiera, combinando diferentes prendas con complementos. 

Siempre la Talla Correcta

A la hora de vestir bien es fundamental asegurarse de elegir la talla correcta de las prendas.

Es importante entender que la talla adecuada es la que resulta mas cómoda de vestir y que nos permite mover con comodidad.

Si se compra muy pequeñas, lucirá muy ajustada e incomoda pero si son muy grandes, darán un apariencia descuidada y de dejadez. 

Por este motivo se debe comprar la medida adecuada, que nos favorece pues la prenda perfecta es la que relata la figura en lugar de esconderla. 

Una forma de saber cuál es la talla correcta, es fijarse en las costuras, lineas y en el tejido. Estas deben estar derechas y planas. Ya en el caso de la tela no deben estar estiradas, ni fruncirse, en las zonas del pecho o caderas. 

Resumiendo la ropa debe quedar a la medida pero sin parecer muy  ajustada al cuerpo.

Opta por los básicos

Como decía antes, la moda, esta llena de opciones pero siempre es mejor escoger la ropa que nos guste, enseña la personalidad y favorezca la figura antes de que seguir las tendencias.

Siendo así, mi primera recomendación es  abusar de las prendas básicas o atemporales , es decir, las que que no pasan de moda. La mejor forma de hacer es mezclando básicos con accesorios o prendas de temporada para crear los estilismos perfectos.

La segunda recomendación que hago es que inviertas en las prendas que son atemporales. Recuerda que a la larga sale mas rentables comprar piezas de calidad y no me refiero solo a que sea de marca.

Por ejemplo adquirir un buen jeans, una camiseta blanca, otra negra lisa, sin estampados, zapatos negros, un traje elegante de tono oscuro, una una blazer negra y un vestido negro estilo coktail, son perfectos para crear tener en el armario como prendas básicas.  

Añade los complementos

Después de conocer el tipo de silueta, seguir el estilo propio y hacer una colección de básicos, llega el momento de crear los propios estilismos.

En este punto, la norma es mezclar para diseñar combinaciones que favorezca la imagen y disimule las imperfecciones.Una buena opción es añadir algunos accesorios. 

Cuando hablo de complementos, no me refiero solo a los collares, anillos o pendientes. Así que si esos objetos no son de tu agrado, no es problema por existe muchos mas elementos en esta clasificación. 

Diseña tus propios conjuntos 

Ahora llegamos al ultimo paso que es crear las propias combinaciones, teniendo en cuenta las recomendaciones anteriores.

Recordar que es bueno ir paso a paso y en el caso de dudas, siempre se puede consultar ejemplo en blogs, revistas o internet.

Empieza por lo simples y crea 3 diferentes combinaciones con cada prenda de la colección de básicos.

Saca una fotografía de cada conjunto y así sera más facial a la hora de elegir la ropa que se vaya a utilizar.

Espero que te haya ayudado y coméntame como te va indo.

Tchao Thcao

Los científicos confirman que hacer deporte aporta muchos beneficios a las personas ya que aumenta el bienestar del cuerpo y del cerebro.

Infelizmente la Organización Mundial de la Salud, dice que más de un cuarto de la población del mundo al rededor de 1.400 millones de personas, no hacen el suficiente ejercicio físico recomendado.

Resulta que para muchos hacer deporte es una tarea difícil  y hemos de reconocer que al principio a casi nadie le gusta. 

Es normal, porque eso es lo que sucede cuando no hay un hábito. El entusiasmo de empezar se torna en contra disminuyendo las posibilidades de iniciar una rutina.

Aunque el tema se ve muy negro y desagradable, para todo hay solución. Hay posibilidades para aquellos que quieren cambiar su vida y empezar a tener un estilo de vida más saludable empezando por el ejercicio físico. 

Como todos, hay que dar el primer paso y modificar algunos puntos de vista. 

Punto 1: Cambio de mentalidad

De nada sirve centrar en lo que no nos gusta o creemos que no es agradable del deporte. 

Sí digo en lo que imaginamos porque muchas veces ni siquiera nos damos la oportunidad de probar a hacer ejercicio, durante un periodo de tiempo. 

Así que negatividad fuera y intercambiar por otros pensamientos positivos es lo mejor. 

Por ejemplo, sí quiero empezar a ejercitarme para adelgazar, porque no pensar en cómo estará mi cuerpo pasado algunos meses si empiezo hoy con mi entrenamiento. 

Esta opción es mucho mejor que pensar lo cuanto estoy a gusto en el sofa y que quizás me pongo una película para relajar. 

Punto 2: Motivación personal

La motivación se hace mas fácil cuando realmente transformamos nuestros pensamientos y realmente creemos en lo que estamos haciendo.

Así que la motivación se da paso después de que tengamos controlado el primer punto del cambio de mentalidad.

Una forma muy buena de motivarnos es ponernos pequeñas metas y ir avanzando de acuerdo con nuestra evolución física. 

Celebrar los progresos es una excelente forma de motivarme y me ayuda mucho a que tengas ganas de superar mi anterior posición. 

Al principio yo era incapaz de correr y a partir del momento que vi que cada vez me cansaba menos en mi recorrido, mis ganas de seguir por mas tiempo aumentaba.

Punto 3: Elige algo que te guste

Otro factor muy importante es escoger algo agradable. Hay miles de opciones y no hay ninguna regla para ello. 

Simplemente debemos experimentar hasta encontrar una actividad que realmente nos guste, sin estrés o ansiedades. 

Durante mi proceso de perdida de peso, empece a investigar y a probar todo los ejercicios que se me ocurría para adelgazar porque realmente yo nuca había echo deporte antes. 

No tenia ni idea de cómo empezar, creía que se trataba de algo aburrido, agotador y que ademas no iba a ser capaz de hacerlo.

Para mi sorpresa no fue nada de ello, simplemente tuve que probar diferentes opciones, hasta encontrar el que más me gustaba, que en mi caso ha sido el yoga.

Punto 4: Poco a poco 

Sea cual sea la práctica escogida debemos tener en cuenta que no hay que agobiarnos ni tener prisas.

Lo mejor de todo eso es que el proceso es mas divertido cuando lo hacemos sin ansiedades. Observarnos como nos sentimos fisicamente y mentalmente sin estresarnos por obtener los resultados lo mas rápido posible es clave.

Quiero decir que es importante recordar el porque empezamos a ejercitarnos pero para nada opino concentrarnos apenas en obtener los resultados que queremos en nuestra figura.

Con el tiempo vemos que el deporte nos aporta mucho más que beneficios físicos sí nos permitimos ese momento para conectar con nosotros mismos. 

Punto 5: Acompañamiento 

Como decía antes no hay reglas para empezar a hacer deporte. Puedes escoger lo que quiera, cuando quiera y como quiera.

Esa idea incluye a que practiques solo o acompañado. Muchas personas deciden empezar con un entrenador personal o un grupo que le ayude en el proceso.

También existe aquellos que prefiero empezar por si solos, sin el apoyo de nadie. ¿Si así te sientes a gusto, porque no? 

En mi caso empecé con grupos hasta que vi que me sentía mas relajada cuando estaba sola, luego empece con un entrenador físico porque quería aprender a entrenarme y hoy en día me gusta mas realizar actividades físicas con otras personas a  mi lado.

Puede que sean fases y que a ti también ocurra lo mismo. Eso no es  importante! Lo principal es que empeces cuanto antes y que disfrutes mucho en el camino.

Con el tiempo verás que todo es diferente y también vas a poder disfrutar de los beneficio del deporte en tu vida.

Cuéntame como te va yendo,

Tchao Tchao

¿Bueno todos hemos escuchado alguna vez que hay que consumir de

2 a 3 litros de agua al día, verdad?

¿Pero qué pasa si no lo hago y porque realmente tengo que tomarlo como una prioridad?

Te voy a explicar: esta demostrando que si no bebemos suficiente agua nuestro organismo deja de funcionar correctamente. 

¿Eso que significa? 

  • Significa que el cuerpo no podrá lubricar los tendones y las articulaciones.
  • Tampoco irá regular la temperatura corporal, nutrir el cerebro y la medula espinal. 
  • Además el agua forma la saliva, ayuda a enviar oxigeno por todo el cuerpo, facilita la digestion y favorece la perdida de peso.
  • Tareas tan sencillas como la concentración se ve afectada cuando el cerebro no tiene suficiente agua debido a una deshidratación y este tendrá que trabajar mas para tratar de realizar esas tareas.

¡Ya ves la importancia que tiene ingerir agua regularmente!

Y ahora puede que te estes preguntando cuanta agua se debe beber al día 

Se recomienda que las Mujeres consuman 2,1l de agua al día, eso equivale a 9 vasos. Ya los Hombre 3l o 13 vasos.

Pero hay que tener en cuenta que las mujeres embarazadas deben consumir de 2,3l o 10  vasos de agua y las que están en lactancia 3l o 13 vasos.

Así que si antes no solías beber agua con regularidad quizás ahora es un buen momento para empezar.

A mí por ejemplo me costó mucho adoptar este hábito y si este es tu caso quizás yo pueda ayudar a que te acostumbres sin muchos esfuerzos con algunos pasos

Paso 1- Utiliza el móvil

Esa opción es super fácil porque solo tienes que poner una señal de aviso en el móvil. Crea una alarma que se repita a cada 3 horas así no te olvidaras de consumir los 2 litros agua. 

Paso 2- Usa aplicativos 

Sí felizmente hay miles de aplicaciones gratuitas que puedes descargar para recordar de beber agua. Son muy sencillas de programas y dan información super detallada para ayudarte.

Paso 3- Lleva una botella contigo 

Yo super recomiendo y además es lo que hago actualmente. Me parece muy práctico escoger una botella, la preparo cómo lo quiera y la llevo conmigo durante el día. De esta forma me aseguro de beber el agua suficiente en el momento que mi cuerpo lo pide.

Paso 4- Pon sabor a tu agua 

Hay muchas personas que no les gustan el sabor natural del agua y para eso hay soluciones.

Es posible añadir sabor sin quitar las propiedades saludables del agua. Por ejemplo agregando frutas cítricas, pepino o menta. 

Paso 5- Bebe antes y después de las comidas

Recordando que debemos comer por lo menos 5 veces al día, el hecho de tomar 1 vaso de agua por lo menos 1/2 hora antes de las comidas y otro vaso de té después, de unos 200ml cada uno, nos ayudaría a crear hábitos saludables, cumpliendo con la cantidad de agua requerida. 

Bien, espero que estos pasos pueda ayudarte a consumir más agua. Pruébalo y cuéntame  como te ha ido.

Nos vemos en el próximo video 

Tchao Tchao

 

Empezamos 2018 y junto con el nuevo año, llegan los Talleres Gratuitos en Bilbao. Desde a finales de 2017, hemos empezado con la agradable experiencia de hacer charlas, talleres, cenas, cocteles, spas, fiestas etc. Ahora se amplia a más temas como moda, nutrición y desarrollo personal entre otros. La entrada es gratuita pero si es necesario la inscripción antecipada.Se trata de una oficina de profesionales independientes donde se hacen presentaciones de empresa y productos en el área nutricional.

Lo que en un principal era una idea para dar a conocer el Programa 21días bymarcedias para control de peso y cambio de imagen, acabó transformándose en un puento de encuentro. Muchos clientes, amigos e interesados en tales temas, se reúnen en los diferentes eventos desarrollados semanalmente.

Ahora el centro de bienestar ubicado en Alameda Rekalde, no solo es un local empresarial sino también que es un club, donde todo son bienvenidos. Para ello se ha creado un site donde puedes inscribirte gratuitamente y recibir información sobre los eventos. Ver el en link: http://bymarcedias.com/eventos

Durante el mes de Febrero, se programa talleres semanales de Spa Faciales y evaluaciones nutricionales para quiénes desean aprender a controlar el peso. Además durante el resto del año, se va trabajar mas con talleres de cambios de imagen, nutrición y charlas para emprendedores.

Ya se han abierto el plazo para registros, pues las plazas son limitadas. También puedes pedir los talleres que más te guste dentro  del tema Moda, Nutrición y Lifestyle. Para ello, se ha creado un formulario de inscripción en la web de inscripción.

Reserva tus entradas y solicita un Taller que quiseras que lo hicieran AQUÍ

 

Hemos empezado 2018 y como no ya tenemos la primera Fashion Week a la vuelta de la esquina. Pues amigos, la primera New York Fashion Week, del 8 al 16 de Febrero. El gran escaparate de la moda viene con todo y aquí hacemos una recopilación de la ultima, el pasado Septiembre.

Algunos ya sabéis que yo soy otra apasionada por ese evento. Procuro siempre estar en New York al menos en una de las dos FW del año. Muchas gente me pide información sobre New York y de esa vez he decido crear algo especial para vosotros. Los explicare paso a paso como conseguir entradas para los desfiles y disfrutad de la vida Neoyorquina por lo menos en lo que dura la fashion week.

Pero vamos a empezar recordando algunos de los desfiles del año pasado…

Atelier Kate
Bradelis New York
Klad apparel
Maj Designs
AMCONYC
Zula Studio PHOTOGRABY BY AMCONYC

Volviendo al tema, si puedes ir a la NY Fashion Week del 8 al 16 Febrero y quieres saber como conseguir entradas, asiste mi video.

 

 

¡Eso es y que nadie te diga lo contrario! You are Beautiful, es una expresión que me enseñaron en Estados Unidos. La frase que muchos creen que va relacionado con la belleza física, mais bien quiere decir lo contrario. You are Beautiful significa que eres simplemente estupenda/o.

No importa tu tamaño, talla o peso, eres una persona y solo por eso, magnifica/a. Eres poder, inteligencia, amor y vida. ¿Que mas se necesita en el mundo para ser feliz?

Sabeis que me encanta hablar de historias reales, ya sean mias o no. Pues hoy escribo este post desde la experiencia que he tenido de una clienta. Su nombre ficticio Fernanda, es una mujer de 34 anos, sin hijos, con tu trabajo y una vida normal. Ella me procuro porque queria empezar mi programa 21días y le apetecia un cambio en su imagem. Como fisicamente, no tenia sobrepeso, hemos empezado con la nutrición y suaves actividades de deporte.Durante las dos primeras semanas hemos visto buenos resultados, con bajada de peso y mejora de energia física. Fernanda se veia mucho mejor pero seguia con baja estima y el sentimento que necesita mejorar algo aunque no sabia que. Le recomendé participar en talleres de autoconocimiento y desarrollo personal. También le comente sobre algunos videos y libros de coaching que me gustaban. En nuestra cita semanal de la pasada semana, Fernanda me decía que algo estaba cambiando y mejorando dentro de ella. Parece que le ayudo mis recomendaciones.

Así que como infelizmente no puedo tener una cita personal con todos os dejaré aqui los 3 pasos que di a Fernanda.

1-Agradece

Cuando te levantes en las mañanas, al abrir los ojos, di Gracias. Dale las gracias a Dios, al universo, a la vida o a lo que creas es superior. El hecho de agradecer lo que tenemos, lo que somos o simplemente el estar vivos, es algo que nos cambia por dentro.

2-Autoconocimiento

Para un poco, ponte a solas, en silencio y habla contigo mismo. ¡Eso parece una locura pero funciona! Habla  contigo, hazte preguntas, tenta saber que es lo que realmente piensas y quieres de tu vida. Esa es una herramienta muy poderosa de autoconocimiento que estoy segura te ayudará a aclarar muchas cosas.

3-Amate

Amarte, estoy segura que alguna vez has escuchado esa frase. Es fácil confundir el amor propio con la soberbia. Eso no va por ahí pero sé que el simple echo de hacer algo por ti es una señal de amor así que ensiñate a mimarte. Por ejemplo, piensa que te gustaría que te regalaran y regálate. No espere que los demás te lo den.

Recuerda Eres estupendo que nadie te lo diga lo contrario pero primero tienes que creértelo. Ese proceso no es fácil porque las cosas no cambian de la coche a la mañana. Eso no significa que no sea posible. Si quieres puedes cambiar tu vida, sigues esos pasos y poco a poco se va transformar en un hábito.

Que tengas una excelente semana

Marcela Dias
@bymarcedias
marcela@bymarcedias.com

Si no te gusta el pelo corto pero para las que por una fuerza mayor han tenido que cortar lo, que no se desesperen. Tengo algunas indicaciones que te ayudaran a sentirte mejor durante el proceso de esperar el crecimiento del cabello. Al final no es tan difícil llevar tu pelo corto y con estilo.

Yo misma he pasado por una transformación radical, de pelo completamente liso y largo a corto . En febrero de 2015 me aventure a volver a tener mi pelo natural. El resultado excelente pero en el momento de la decisión fue tremendamente dramático al tener que cortar el super corto literalmente a lo chico. Con eso os quiero animaros y mostrar que no es necesario sufrir tanto.

¿Pero que hacer si no podemos con el pelo hay pero hay que cortarlo?

Bueno, pues si no hay otra opción lo primero que recomiendo es cambiar la actitud y tomarlo con buen humor. ¡Segundo, No Problem! Aquí dejo algunas opciones que te ayudara a llevar lo de la mejor manera.

1- Se puede estar guapa con el pelo corto

No importa si tienes super rizos como yo o si tu pelo es liso. Hay miles de forma de llevarlo corto, manteniendo su belleza y feminidad. Una buena ideas es escoger un corte adecuado que favorezca tus facciones. Si no sabes que corte te va bien, te puedo ayudar con una asesoría de visagismo pero si tienes mucha prisa, que lo entiendo,puedes consultar con tu peluquero. En algunos casos de clientes con duda le daba 3 opciones y junto con el estilista ella escogía uno que mas le gustaba. Lo mismo lo puedes hace en el salón de confianza al que sueles ir.

2- Los accesorios siempre están ahí

Otra buena opción es utilizar accesorios para ayudarte a sobrellevar.  Hay muchos accesorios en el mercado hoy en día. Investigas, pruebas algunos antes de comprar te ayudara a tener confianza y poco a poco ir añadiendo a tus estilismo. Puedes escoger entre corona de flores, fulares ,diademas, pasaderas, horquillas, flores, etc.

3- Los peinados

Miente, hay muchas variedades de peinado con el pelo corto. Tienes opciones de hacer diferentes peinados y siempre puede utilizar gomina que facilita en la fijación de algunos pelos rebeldes. Mi recomendación, ir a youtube hay muchos videos que te pueden ayudar a encontrar el peinado perfecto a tu estilo.

Esas son reglas básicas que que ayudan a superar al corte de pelo, cuando no ha sido una decisión muy deseada por ti. Si tienes alguna duda o necesita alguna otra información me comentas y te contesto lo antes posible.

Marcela Dias
@bymarcedias
marcela@bymarcedias.com

 

¿Como combinar diferentes tipos de rayas en tu estilismo?Una de la tendencias mas molonas para mi son el uso de las rayas en los estilismo. Eso no quita de que sigue siendo un tema delicado que hay que aprender hacer. Nosotras como asesoras de imagen ya tenemos algo de experiencia como para saber lidiar con ese tipo de patrones. 

Tenemos la responsabilidad de crear diferente looks adecuados al estilo y gustos de cada clienta. Una mis clientas, cansada de llevar siempre lo mismo, me pidió algo diferente. Ahí fue cuando se me ocurrió mezclar rayas con rayas y el resultado fue super positivo. Le encantó la originalidad de el resultado final!

Así que decidi hacer un post hablando un poco de ello y porque que tener en cuenta a la hora de combinarlos en casa. Así que atentas!

ATREVETE CON LAS RAYAS

Las rayas en general crea un estilo mas clásico que otros estampados. Eso no significa que se deba mezclar todos los tipos de rayas. Aunque tenga esa característica hay que tener cuidad de no sobrepasarse y destrozar tu buena imagen.

RAYAS CON RAYAS

¡Si amiga, se puede! Siempre que se use:

1- patrones diferentes de rayas

Es decir, que utilizemos dos tipos diferentes de raya al mismo tiempo. Por ejemplo en una camisa usamos Ya sea rayas horinzontales , verticales o diagonal. Por ejemplo, se puede llevar rayas diagonales en la camisa y luego rayas verticales en la chaqueta o viceversa.

2-tres patrones diferentes

Como decía antes, puede elegir dos tipos diferente de rayas y luego incluir otro patron que puede ser lunares, rombos, cuadros o liso en el caso de que no quieras arriesgar. Hay que tener en cuenta que se puede mezclar los tres estampados siempre que se mantenga la armonio de ahi, la opción de utilizar liso en el caso de no estar segura.

3- patrones diferente tamaño

Un poco de lo mismo, siempre manteniendo la harmonía y al mezclar unas raya mas pequeñas con otras un poco mas grandes ayuda a mantener ese equilibrio entre las rayas.

4-patrones con la misma harmonía cromática

Muy importante que al mezclar las rays no nos olvidemos de los colores. Procurar que sea de la misma gama o de colores similares. Por ejemplo puedo utilizar un azul oscuro en un tipo de raya y luego otro azul de tono mas claro or un color que combine con el azul que es el color principal del look.

RAYAS EN LA SILUETA

Aquí es importante tener en cuenta tu silueta pues según nuestro cuerpo las rayas puede jugar a favor o en contra. En el caso de que no tenga claro un truco básico:

lines verticales- estiliza la figura, hace parece mas alta y delgada

lineas horizontales- ancha la figura, es la adecuada para chica muy delgadas.

¡Eso es todo por hoy y en caso de duda, mandarme por email. Hasta la próxima semana!

Aunque suena mal, la verdad es que muchos nos hemos echo esa pregunta al menos una vez a lo largo de la vida y resulta que no se trata de ser mujeres o hombres pero si de una realidad que lo vemos cada vez mas.
En muchas ocasiones algunos amigos del genero masculino también me ha echo la mismo pregunta de como saber lo y como actuar con aquellos amigos que resultan no ser tanto como había esperado.Por mi parte he tenido casos de todo el tipo, desde amigas que me han demostrado una fidelidad y cariño enorme hasta algunos que yo juraba ser amigas del alma hasta darme cuenta que desaparecieron de mi lado cuando ya nos interesaba. ¿Y como saber si una persona es nuestra verdadera amiga?

Existen unas claves que casi nunca fallan y nos demuestra un poco de que palo va la persona que esta a nuestro lado. Claro que existe casos en que una amiga nos decepciona simplemente porque no esta de acuerdo con nuestro punto de vista o está estresada con algo personal en su vida y al final acaba actuando de una forma no muy adecuada, al fin de acabo, como humanos, nos todos nos equivocamos.

¿Pero como saber si es ese el caso o nos encontramos con una enemiga?Una forma es analisar si tu amiga encuadro en uno de los siguientes casos:

 

1-Escucha tus problemas

Aqui es muy claro aunque a veces no queremos darnos cuentas pero es así, si una amiga sola te llama para llorar sus penas y no te hace caso cuando eres tu la que la necesitas, no es tu amiga.

2-Esta contigo cuando le interesa
Bueno, ese punto no falla! Si te busca solo cuando sabes que vas a ir aquél restaurante de moda y quiere que la invites, es una señal clarísima girl.

“Antes de tomar la decision de quitar alguien de tu lista de amigos, procura analizar  la situación de forma objetiva, desde fuera y poniendo se en su lugar”

3-Se olvida de tu cumpleaños
Lo importante aquí no es que se olvide exactamente de tu cumpleaños pero si de celebrar acontecimientos importantes en tu vida como el ascenso en tu trabajo, nacimiento de un familiar, un viaje que estabas esperando hacer etc.

4-Hace bromas con segunda intención
No se trata de que seas mal humorada pero si siempre haces juegos en el que te haga sentir mal o avergonzada, principalmente cuando ya habías pedido que no le hiciera con anterioridad, significa que no tienes una muy buena amiga.

5-Son super amigos
Da mucho que pensar si solo son buenos amigos contigo cuando no haya alguien otra persona con vosotros. Es decir, si es amable contigo y eso cambiar cuando estáis en grupo, significa que por algún motivo es hipócrita pero desde luego no es un buen amigo.

¿Pues bien y como actuar con esas personas?
Reconozco que no es nada fácil mantener la diplomacia pero si importante, tampoco lo digo hacer lo mismo que ellos, de forma falsa, eso no lo recomiendo porque al final siempre sabemos cuando alguien esta actuando pero si que seas educada, al fin de acabo si alguien resulta no ser la persona fiable que esperamos, es mejor saberlo y así decidir hasta que punto, compartir con este.

Otra cosa que podemos hacer es seguir unos pasos que junto con nuestra personalidad nos va a ayudar sobrellevar situaciones con ese tipo de personas de la mejor forma posible para nosotros mismos.

“Así que si alguien no nos quiere solo nos toca aceptarlo, querernos y procurar hacernos una mejor persona a cada día.”

¿Que hacer?
1- Buscar otros amigos
Eso es lo primero que tengo a decir, no estas obligada a tener ese tipo de personas en tu vida. Otra cosa es que por circunstancias sociales, tenga que hablar con ella y ahi es donde usar la diplomacia pero no tienes porque incluir en tu grupo de amigos.

2-Analisa antes de excluir
Procura no ser radical a la primera, antes de tomar la decision de quitar alguien de tu lista de amigos, procura analizar antes la situación de forma objetiva, desde fuera del circulo y poniendo se en su lugar. Eso te ayudara a entender mejor su postura y va eliminar la posibilidades de que estés equivocada con respecto a tu amistad.

3-Pide una segunda oportunidad
Resulta que si tu amiga esta dolida o rencorosa, es momento de que des el paso a una conversación sincera para saber que pasa. Nunca sabemos lo que los demás están pensando o como sienten realmente las cosas y quizás algo que hayas echo ha repercutido de forma negativa en tu amiga, de ahi la respuesta a los desentendimientos. Esa conversación podría ser la mejor solución.

4-No encuentras la solución

Si después del análisis objetivo de la situación, del intento de conversación sincera, todo sigue igual, quizás sea hora de decir adiós a esa amiga. Somos como somos y creo que todos podemos cambiar pero hay que ser maduro para aceptar y aprender a hacerlos de forma inteligente, para mejorar nuestro crecimiento personal. Así que si alguien no nos quiere solo nos toca aceptarlo, querernos y procurar hacernos una mejor persona a cada día.

Marcela Dias
@bymarcedias
marcela@bymarcedias.com

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